Categoria: Tratamentos
O que é insônia? Como evitar e tratar esse distúrbio do sono?
13 melhores suplementos para dar energia e disposição no dia a dia
Conheça 13 suplementos para dar energia e disposição, ideais para combater a fadiga no corpo e melhorar a qualidade de vida no cotidiano.
Tudo sobre o cobre: para que serve? Quais são os benefícios?
Quando você descobrir para que serve o cobre, perceberá a enorme importância desse nutriente ao corpo. Ele é responsável por diversos processos bioquímicos para a manutenção da saúde e a prevenção de doenças e sintomas indesejados.
Como aumentar a serotonina no organismo? Guia completo!
Já ouviu falar sobre a relação da serotonina e felicidade? Saiba que não é à toa que essa substância é considerada um dos “hormônios da felicidade”. Ela atua diretamente no sistema nervoso central e é primordial para a regulação de diversos comportamentos e funções no organismo ¹.
Para que serve a vitamina C? Conheça todo o poder desse nutriente!
Bastante utilizada pela população em geral, a vitamina C se tornou ainda mais famosa durante a pandemia mundial causada pela Covid-19. A busca para entender para que serve a vitamina C se elevou com o objetivo principal de potencializar o sistema imunológico.
Os benefícios do magnésio para a saúde e bem-estar
O magnésio ajuda a melhorar o humor, sono, desempenho físico, regulação do açúcar no sangue e muito mais. Conheça os benefícios do magnésio!
